心から耳を傾ける必要があるのは、あなた自身の心の内側です。何かが起きると、そのことに対して不平不満を言いたくなりますが、それは、あなたの心の状態が左右しています。 気持ちが落ち着いていて余裕があるとプラスに考えられ、心が荒んでいると間違った…

先が見えずに不安に感じているようですが、頭で考えるだけでは、不安が増すだけです。不安や恐れは、未来に対してとまだやってもいないことに対して自分が作りあげているものです。 どんな時も、どういう風に捉えるかで自分の感情はプラスにもマイナスにもな…