生みの苦しみを感じる時です。結果ばかりに目を向けると、ただ辛い、苦しいという感情に振り回されてしまいます。大事なことは、何かを生み出すための過程にフォーカスすることです。 新たに何かを始める時は痛みを伴います。その痛みさえも、自分の成長に必…

まだ何もやっていないのに、“こうなるかもしれない” などと勝手に思い込んで、目に見えないことへの不安や恐れを自分で作り出しているようです。 先行きに対する不安は自分自身に目を向けることでその不安から解放されていきます。現実と自分の気持ちのバラ…